og Violet må gradvist erkende

De skal finde verdens mest kraftfulde bog med varsler

Ny bog af forfatteren bag fænomenet Wreck This Journal

hører de skridt

RO Faye Hanson og Violet må gradvist erkendeRO Mindfulness for brn og unge er en grundig og letlselig introduktion til, hvordan mindfulness med lethed kan indfres i hverdagen og fastholdes bde til brn og unge, og til forldre og strre grupper. I bogen stter Lea Mette Rasmussen og Christine Erritze fokus p den stigende stress, der findes blandt brn og unge i en tid, hvor der stilles mange krav og forventninger. Mindfulness er et godt vrktj til at afhjlpe den stress, der opstr i den fortravlede