og så har jeg lagt vægt på

uden at mor eller far skal lave flere retter

som stadig smager lidt sødt - især hvis du laver dem tykke

og spiser dem som smoothiebowls med granola ovenpå

Mission Sund Aftensmad Bøger og så har jeg lagtAftensmaden til hverdag er den store udfordring for mange, der vil leve sundt. De fleste af os er travle og trtte, nr vi kommer hjem og skal til at lave mad, og derfor kommer vi let til at springe over, hvor grdet er lavest og s ender vi alt for tit med fastfood eller noget mindre sundt fra fryseren. Det, vi har brug for, er en opskriftsamling med masser af retter, der er bde sunde og lkre og som kan laves i en fart! Jeg har samlet 100