Almindelig situps er helt fine

Kettlebell-træning sigter mod at træne styrke

5 cm (hver side)

Vil du træne tungere anbefaler vi selvfølgelig at du køber tungere vægtplader og de kan findes HER

pull up bar dormonteret i sort silver powerrack Almindelig situps er helt finePULL UP BAR DRMONTERET Begrnset plads derhjemme? Det er ingen hindring. Trn chin up eller pull up med Pull Up Bar Drmonteret. Pull Up Bar sttes fast mellem drkarmene, enten lst eller med fstnings materiale (skruer inkluderet). Vr opmrksom p at baren tler forskellig vgt, afhngig af om den er fstnet eller ej. Vi anbefaler en drbning med en indre dimension p 68 94 cm, selvom den kan skrues ud til at vre 100 cm. Trn bde Chin Up og Pull Up uden at glide