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Bodyclock - Test zur Bestimmung Deiner inneren Uhr + kostenloses Schlafcoaching bettwaesche die nachts schwitzenJeder von uns hat seine individuelle innere Uhr. Sie bestimmt darber, ob du ein Frhtyp, Normaltyp oder ein Spttyp bist. Welche Zeit ist Deine beste um zu schlafen, zu essen, Sport zu treiben? Wann lernst Du am besten? Wann bist Du am aktivsten? Es sind Deine Gene, die aussagen, wann du schlafen solltest, ob Du ein Morgenmensch bist, ein Nachtschwrmer, eine Eule oder eine Lerche. Frhaufsteher oder Langschlfer? Leben wir entgegen unsere innere Uhr kann