En el siglo XII un acontecimiento fundamental tuvo lugar en la historia del alfabeto: la transición de la lectura monástica

Se trata de una herramienta de transformación cuyo objetivo es enseñarte a poner en práctica los consejos de Lise Bourbeau y que puedas curar de forma efectiva tus heridas

por las que más tarde se ve obligado a casarse con Lucrecia -a quien no ama-

¿Y si fuera el objeto exterior el que es producido por el Amor

POR QUE FUNCIONA EL MINDFULNESS HALL En el siglo XII unQu sucede en nuestra mente cuando prestamos atencin? Por qu nos referimos al mindfulness como un estado de ser? Desde una perspectiva cientfica, cmo explicar los beneficios de las tradiciones contemplativas? En este elocuente libro, John Teasdale ? reconocido por aplicar el mindfulness al tratamiento de la depresin? explora los cambios que se experimentan gracias a las prcticas contemplativas. Teasdale analiza el mindfulness y el despertar interior a