Un momento… ¿qué

un conjunto de a medio amino entre la religión y el folklore

social y económica proveniente de todas partes del mundo

El presente libro aborda algunas de estas cuestiones

NEUROCIENCIA DEL MINDFULNESS, LA MIRAMONTES RIVERA MINERVA Un momento… ¿quéExplora los beneficios de un enfoque consciente de la vida. Diversos estudios en el campo de la neurociencia llevados a cabo en estos ltimos aos han demostrado lo que muchos mdicos, terapeutas y otros profesionales de la salud sospechaban desde haca tiempo: que las tareas sencillas y repetitivas, llevadas a cabo con atencin y concentracin ? el mindfulness, en otras palabras?, no slo pueden tranquilizar nuestros procesos ruidosos de pensamiento y