Description

autocompasión y la tolerancia

Después de todo

El abismo vive en sus ojos

ISBN: 9786287707276

La nueva ciencia de la atención, Dra. Amishi P. Jha Global autocompasión y la toleranciaISBN: 9786287596139 Editorial: Paids Presentacin: Tapa blanda N de pginas: 344 La reconocida neurocientfica Amishi Jha nos revela los secretos de la nueva ciencia de la atencin y nos propone un plan de cinco semanas y una prctica de doce minutos al da para aprender a concentrarnos, controlar nuestra atencin y lograr que nuestra mente alcance su mximo rendimiento y capacidad. Desde la constante reclamacin de atencin de la tecnologa, hasta las 24 horas

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